Смузи – это измельченные и перетертые до однородной массы фрукты, смешанные с молоком, натуральным йогуртом или любой другой жидкой добавкой. Его приготовление не требует много усилий и времени, так что это – здоровая альтернатива многим блюдам быстрого питания.
Смузи очень удобный напиток для вечно спешащих жителей городов, поскольку его можно выпить на ходу. К тому же смузи очень полезный, потому что в смузи сохраняются все витамины и микроэлементы из овощей и фруктов, а растительные волокна загружают желудок работой. Именно поэтому Смузи часто используется для похудения. Важно отметить, что диета на смузи не исключает как минимум один приём в день твёрдой пищи, т.к. она всё же полезна нашему кишечнику.
Смузи SlimUpSlim микс из овощей и фруктов – это вкусный и полезный напиток из 35-ти видов овощей и фруктов. Входящие в состав смузи овощи, насыщают коктейль огромным количеством витаминов и минералов, придают приятный освежающий вкус и поддерживают баланс питательных веществ во время диеты. Кроме того напиток содержит коллаген, клетчатку, молочнокислые бактерии, железо и прочие компоненты, необходимые для поддержания женского здоровья и красоты.
Польза смузи
Абсолютно все витамины, минералы и полезные вещества, которые содержатся в фруктах и овощах, сохраняются и в смузи. Поэтому коктейль помогает сохранить здоровье, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, укрепляет иммунитет. Кроме того, он содержит достаточно энергии для того, чтоб полноценно вести активный образ жизни, и при этом очень быстро усваивается.
Как употреблять напиток для похудения
Употреблять смузи можно и нужно людям, которые следят за своим питанием и фигурой. Этот коктейль не только содержит целый комплекс витаминов и минералов, что поможет ослабленному похудением организму сохранять бодрость и активность, но и к тому же очень сытный. Его приятный сладкий вкус перебьет желание съесть какую-нибудь «запретную» сладость.
Особенность приготовления
Для того чтоб сделать смузи не потребуется многого – достаточно всего лишь развести содержимое пакетика с водой.
Одна порция напитка SlimUpSlim микс овощей и фруктов содержит всего около 100 калорий!