Для мозга и памяти
-
Акция - 11 % -
Акция - 12 %Витаминный комплекс для улучшения работы головного мозга с пирролохинолинхинон и коэнзимом PQQ + Q10 «DHC» 3 775 р. 3 337 р.
Японские витамины и БАДы для улучшения работы мозга
Мозг – это, пожалуй, важнейший орган в организме человека. Он работает без остановки, и даже когда остальное тело спит, продолжает функционировать и готовиться к новому дню. Мозг контролирует жизненно важные процессы, помогает достигать целей и задач. Но, как и любой "механизм", он может изнашиваться и нуждается в своевременном уходе.
Человек часто употребляет недостаточного количества витаминов, минералов и питательных веществ, в которых нуждается его мозг. В таком случае он ощущает падение жизненных сил, ухудшение самочувствия, усталость, раздражительность. Даже такие простые навыки, как чтение и письмо, будут даваться с трудом. Стрессы, возрастные изменения, последствия длительного медикаментозного лечения также отрицательно сказываются на работе важного органа.
Как улучшить работоспособность мозга?
Читать далее...
Существует несколько простых правил, способных улучшить мозговую активность.
- Занимайтесь физическими упражнениями. От регулярно нагрузки на тело увеличивается мозг, а в частности синапсы – места контакта нейронов. Важно также получать удовольствие от занятий – это усиливает положительный эффект.
- Контролируйте свой рацион. Употребляйте достаточное количество жиров, ведь часть из них идет на строительство новых мозговых клеток.
- Соблюдайте режим сна. Когда человек спит, усиливается нейронная связь между отдельными клетками, что способствует лучшему запоминанию.
- Ешьте витамины. Мы не всегда получаем достаточно полезных элементов из еды. В таком случае может помочь употребление специальных витаминных комплексов.
Акция - 21 %
Новинка
